調整陰道的微細菌生態有多重要？

女士健康與其陰道微生態息息相關，只要稍一不慎，女性便會令陰道輕易感染各種病菌。以下就是兩種常見的陰道病：

細菌性陰道炎

細菌性陰道炎是最常見的細菌失調之一，患者大多數為15至44歲的女性。

有統計數據顯示，細菌性陰道炎影響百分之10至30居於已發展國家的女性，更影響多於百分之50以上發展中國家的女性。

現時人們大多使用抗生素對抗細菌性陰道炎，但完成藥物治療後12個月內的復發率仍然高達百分之60。當抗生素使用的次數上升，細菌產生抗藥性的機率就越高，長遠而言使藥效降低，甚至對病人無效。

益生菌對細菌性陰道炎的功效

現時對於細菌性陰道炎的治療大多採用抗生素 (antibiotics) 和類固醇（steroids）, 但是沒有長久且有效的治療方法，復發率也非常高。而且長期服用抗生素或類固醇會衍生多種副作用，令藥物療效大大降低。

近年不少婦科醫生對利用益生菌作治療細菌性陰道炎，不同的臨床研究也證實了益生菌對治療細菌性陰道炎有正面影響，如乳酸桿菌(Lactobacillus) 可以單獨使用或同時配合抗生素來治療，有助減低細菌性陰道炎的復發率。

尿路感染

尿路感染（Urinary Tract Infections [UTIs]）在女性群體裡面非常普遍，而最常見發生在懷孕中或更年期的女性身上。尿路感染通常跟陰道炎有相互相連的關係，因為所入侵的致病原通常源自鄰近女性陰道的直腸。

現時本地主要採用抗生素來治療尿路感染。但長期服用抗生素可導致細菌耐藥性，所以患者服用的抗生素大多以最低劑量起計。

復發的尿路感染通常都不建議以抗生素來治療，而是使用其他治療方案包括類固醇、止痛藥等，但這些都只能用作舒緩症狀。

益生菌對女性陰道健康的益處

陰道微生態會隨著負責保護女性陰道的益生菌數量而產生改變。而尿路感染次數的增加會導致陰道益生菌不斷減少，所以兩者之間有著密不可分的關係。

益生菌中尤其是乳桿菌 (Lactobacillus)對預防尿路感染有莫大幫助。不少專家建議患者利用乳桿菌重塑被尿路病原體入侵的泌尿生殖菌群，從而保護陰道生態環境和對抗尿道感染等疾病。

以營養補充劑保護陰道微生物群

由乳酸桿菌組成的營養補充劑有助於支持陰道菌群構成自然防禦屏障。

臨床研究顯示蔓越莓可以防止尿路感染復發，對女性泌尿系統健康有正面影響。蔓越莓能阻止致病原依附在尿道或者陰道上並降低尿液pH，令病菌難以繁殖。這可幫助維持陰道微細菌生態平衡，維持泌尿系統的健康。

*為確保安全，服用前請細心檢查營養補充劑的成份和來源。